Lleyton 2024/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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9.3 km | 00:59:27 | 06:24/km

日期: 2024-06-21 19:24 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75

Pace: 08'53" / 07'34" / 05'53" / 05'43" / 05'54" / 05'40" / 05'25" / 05'49" / 07'10" / 05'14" /

基本訓練

6月累積里程 : 121.74 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC2204 累積 : 873.4 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

Michael Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'34"	00:16'27"
3	05'53"	00:22'20"
4	05'43"	00:28'03"
5	05'54"	00:33'57"
6	05'40"	00:39'37"
7	05'25"	00:45'02"
8	05'49"	00:50'51"
9	07'10"	00:58'01"
9.3	05'12"	00:59'29"

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朋友動態

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