7.1 km | 01:08:44 | 09:38/km日期: 2024-06-26 06:47 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.2
Pace: 10'05" / 10'32" / 09'09" / 08'54" / 08'35" / 09'58" / 09'56" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+00'11") | 124 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.38 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3073.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 10'32" | 00:20'37" |
| 3 | 09'09" | 00:29'46" |
| 4 | 08'54" | 00:38'40" |
| 5 | 08'35" | 00:47'15" |
| 6 | 09'58" | 00:57'13" |
| 7 | 09'56" | 01:07'09" |
| 7.1 | 08'48" | 01:08'15" |
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