10.0 km | 01:00:36 | 06:03/km日期: 2016-08-04 20:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'11" / 05'54" / 06'05" / 05'55" / 06'08" / 06'54" / 05'49" / 06'05" / 05'57" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'54" | 00:12'05" |
| 3 | 06'05" | 00:18'10" |
| 4 | 05'55" | 00:24'05" |
| 5 | 06'08" | 00:30'13" |
| 6 | 06'54" | 00:37'07" |
| 7 | 05'49" | 00:42'56" |
| 8 | 06'05" | 00:49'01" |
| 9 | 05'57" | 00:54'58" |
| 10.0 | 05'41" | 01:00'36" |
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