5.1 km | 00:23:29 | 04:35/km日期: 2024-06-23 16:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.2
Pace: 04'44" / 04'40" / 04'36" / 04'31" / 04'29" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.05 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'40" | 00:09'24" |
| 3 | 04'36" | 00:14'00" |
| 4 | 04'31" | 00:18'31" |
| 5 | 04'29" | 00:23'00" |
| 5.1 | 04'26" | 00:23'29" |
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