9.1 km | 00:56:06 | 06:11/km日期: 2024-06-17 18:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 9940 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'26" / 06'10" / 06'03" / 06'02" / 06'05" / 06'03" / 06'11" / 06'13" / 06'10" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'23") | 1002 / 1002 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'12" (+00'10") | 1002 / 2004 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 3004 | 177 / 93 |
| 4 | | 06'02" | 1003 / 4008 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'19" (+00'17") | 1001 / 5009 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'02" | 1004 / 6014 | 178 / 92 |
| 7 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 7014 | 177 / 90 |
| 8 | | 06'12" (+00'10") | 1001 / 8015 | 178 / 90 |
| 9 | | 06'17" (+00'15") | 1001 / 9017 | 177 / 89 |
| 10 | | 06'38" (+00'36") | 27 / 9044 | 185 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
212.06 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 06'03" | 00:18'39" |
| 4 | 06'02" | 00:24'41" |
| 5 | 06'05" | 00:30'46" |
| 6 | 06'03" | 00:36'49" |
| 7 | 06'11" | 00:43'00" |
| 8 | 06'13" | 00:49'13" |
| 9 | 06'10" | 00:55'23" |
| 9.0 | 15'47" | 00:56'06" |
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