6.3 km | 00:36:21 | 05:46/km日期: 2024-06-19 06:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.4
Pace: 03'29" / 06'34" / 06'37" / 06'35" / 05'18" / 04'57" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 14'31" (+11'01") | 270 / 1280 |
| 3 | | 03'35" (+00'05") | 1010 / 2290 |
| 4 | | 15'47" (+12'17") | 250 / 2540 |
| 5 | | 03'36" (+00'06") | 1010 / 3550 |
| 6 | | 15'06" (+11'36") | 260 / 3809 |
| 7 | | 03'36" (+00'06") | 1010 / 4819 |
| 8 | | 14'35" (+11'05") | 270 / 5090 |
| 9 | | 03'37" (+00'07") | 1010 / 6100 |
| 10 | | 12'33" (+09'03") | 200 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.08 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 06'34" | 00:10'03" |
| 3 | 06'37" | 00:16'40" |
| 4 | 06'35" | 00:23'15" |
| 5 | 05'18" | 00:28'33" |
| 6 | 04'57" | 00:33'30" |
| 6.3 | 09'33" | 00:36'22" |
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