5.0 km | 00:42:09 | 08:23/km日期: 2024-06-10 19:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.3
Pace: 08'57" / 08'37" / 08'04" / 07'50" / 07'48" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.89 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'37" | 00:17'34" |
| 3 | 08'04" | 00:25'38" |
| 4 | 07'50" | 00:33'28" |
| 5 | 07'48" | 00:41'16" |
| 5.0 | 07'21" | 00:41'24" |
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