小燕 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

小燕高雄
ID 21963

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5.1 km | 00:53:38 | 10:35/km

日期: 2016-08-04 16:34 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 10'36" / 10'37" / 10'53" / 10'30" / 10'24" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

10'32" (+00'03")

993 / 993

2

10'44"

(21'13")

10'39" (+00'10")

1007 / 2001

3

10'53"

(32'06")

10'46" (+00'17")

1009 / 3011

4

10'30"

(42'36")

10'31" (+00'02")

997 / 4008

5

10'34"

(53'10")

10'29"

1007 / 5015

6

00'28"

(53'38")

10'28"

44 / 5060

走路散步的節奏

8月累積里程 : 98.71 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Yao Chin, pengpeng 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	10'37"	00:21'13"
3	10'53"	00:32'06"
4	10'30"	00:42'36"
5	10'24"	00:53'00"
5.1	10'28"	00:53'38"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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