5.2 km | 01:57:38 | 22:26/km日期: 2024-06-16 05:57 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 37'29" / 24'23" / 15'36" / 12'33" / 22'07" / 22'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'28" (+24'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'23" (+11'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'35" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'07" (+09'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'52" (+10'19") | 240 / 5240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.28 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2401.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'29" | 00:37'29" |
| 2 | 24'23" | 01:01'52" |
| 3 | 15'36" | 01:17'28" |
| 4 | 12'33" | 01:30'01" |
| 5 | 22'07" | 01:52'08" |
| 5.2 | 22'56" | 01:57'39" |
留言 
