7.4 km | 00:47:15 | 06:22/km日期: 2024-06-10 11:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 8528 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'26" / 06'26" / 06'11" / 06'18" / 06'25" / 06'16" / 06'14" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'15") | 1001 / 1001 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 2002 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3004 | 181 / 88 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1002 / 4006 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 5006 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'16" (+00'05") | 1001 / 6008 | 183 / 86 |
| 7 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 7009 | 182 / 87 |
| 8 | | 07'01" (+00'50") | 405 / 7415 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
212.06 km 
ASICS tarther japan tokyo 2020 累積 :
2002.8 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'26" | 00:12'52" |
| 3 | 06'11" | 00:19'03" |
| 4 | 06'18" | 00:25'21" |
| 5 | 06'25" | 00:31'46" |
| 6 | 06'16" | 00:38'02" |
| 7 | 06'14" | 00:44'16" |
| 7.4 | 07'10" | 00:47'15" |
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