筱芬 2024/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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5.1 km | 00:38:30 | 07:32/km

日期: 2024-06-10 16:31 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 35°C - 濕度: 57.6

Pace: 07'12" / 06'46" / 07'27" / 06'56" / 07'35" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'10" (+00'25")

988 / 988

2

06'52"

(13'58")

06'45"

1016 / 2004

3

07'19"

(21'17")

07'22" (+00'37")

991 / 2996

4

07'04"

(28'21")

06'57" (+00'12")

1014 / 4011

5

07'35"

(35'56")

07'34" (+00'49")

1000 / 5011

6

00'42"

(36'38")

07'45" (+01'00")

90 / 5101

新北市

筱芬

·

久違的河濱🤣🤣🤣

6月累積里程 : 9.55 km

Mizuno Inspire 17 Knit 累積 : 188.2 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 5 months ago

侯忠義, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 2 人說推

·

春恩🍁 晚安😴運動愉快👍
端午節快樂🎉

2024-06-10 23:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'46"	00:13'58"
3	07'27"	00:21'25"
4	06'56"	00:28'21"
5	07'35"	00:35'56"
5.1	06'53"	00:36'38"

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