4.6 km | 00:50:15 | 10:52/km日期: 2024-06-02 05:31 - 平均心率: 113 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.2
Pace: 09'07" / 10'50" / 10'24" / 10'56" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+01'17") | 492 / 3492 |
| 5 | | 11'53" (+02'26") | 1000 / 4492 |
| 6 | | 18'10" (+08'43") | 129 / 4622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.79 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 10'50" | 00:19'57" |
| 3 | 10'24" | 00:30'21" |
| 4 | 10'56" | 00:41'17" |
| 4.6 | 13'26" | 00:49'39" |
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