5.5 km | 00:34:41 | 06:18/km日期: 2024-05-31 22:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'30" / 06'01" / 06'14" / 06'36" / 05'44" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'28") | 575 / 575 |
| 2 | | 05'45" (+01'27") | 564 / 1139 |
| 3 | | 05'47" (+01'29") | 563 / 1702 |
| 4 | | 05'48" (+01'30") | 565 / 2268 |
| 5 | | 05'59" (+01'41") | 567 / 2835 |
| 6 | | 06'25" (+02'07") | 567 / 3403 |
| 7 | | 06'11" (+01'53") | 565 / 3968 |
| 8 | | 06'10" (+01'52") | 564 / 4533 |
| 9 | | 04'18" | 422 / 4956 |
| 10 | | 09'33" (+05'15") | 538 / 5494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.78 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'01" | 00:11'31" |
| 3 | 06'14" | 00:17'45" |
| 4 | 06'36" | 00:24'21" |
| 5 | 05'44" | 00:30'05" |
| 5.5 | 09'15" | 00:34'40" |
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