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全馬 | 06:04:39 | 08:38/km | 第167馬
日期: 2024-06-01 06:45 - 總爬升: 702 m - 地點: 太平山莊 - 天氣: 雨陰晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 3408 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.7
· 留言 已經是第三次參加應該是熟門熟路,但還是跑得悽悽慘慘的一場。前一天晚上記錯接駁車時間,太晚準備,整晚睡眠不好(又是睡眠XD),趕上3點接駁車,但發車時間有點晚310,也許應該更早到搭早一點班次(但跑友說都太晚到)。車上一定睡不好的,奇怪的是門牌前停了一次上洗手間,總之到會場已經630多,起跑時間645,也沒有時間清肚子,匆匆忙忙著裝好已經640,寄物處前還有100多位跑友等寄物,大家都亂成一團,勉強起跑鳴槍前上完小便走出流動廁所,一切都太匆忙了,完全沒有拉筋伸展就起跑了,前100公尺完全跑不動、走不動,左小腿根本抬不起來,心裡咒罵也沒有用,遇到跑友希駿趕上,聊了兩句他就往前了,我還在走路,才起跑耶,真的完全跑不起來。大約第一折返點前3.5K才勉強可以跑動,折返後的大上坡也只能和大家一樣用走的,這時明顯已經落入後段班,但也真的無法跑動。今年天起很棒,看到山嵐迷霧雲海,真的不枉花這麼長時間搭車來跑。本來預報11點會大雷雨的,也還好沒有,氣溫很舒適,偶爾見到太陽,一切都很棒,就是沒有力氣跑。看了下成績,還比去年好,可見去年多差勁! 賽前宣言: 跑 賽後評分: 風景優美的太平山,但接駁車抵達時間太晚到,寄物處人力太少。希望沿路可以有路程里數標示。 給 5 星
6月累積里程 : 244.90 km adidas Boston 8 累積 : 978.5 km TCX 2.0 上傳 | 6 months ago ShihJiunhsiung 和 黃國棟 說推 · 留言
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