5.6 km | 00:49:58 | 08:55/km日期: 2024-05-26 17:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 72.6
Pace: 07'07" / 07'39" / 08'35" / 09'01" / 10'15" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+05'03") | 596 / 5596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
33.33 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
148.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'39" | 00:14'46" |
| 3 | 08'35" | 00:23'21" |
| 4 | 09'01" | 00:32'22" |
| 5 | 10'15" | 00:42'37" |
| 5.6 | 12'16" | 00:49'56" |
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