Ancel Chen 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
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4.0 km | 00:29:17 | 07:18/km

日期: 2016-07-05 21:13 - 地點: 左營 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 81%

Pace: 07'30" / 06'38" / 07'15" / 07'53" / 05'00" /

基本訓練
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該戒菸了

7月累積里程 : 8.13 km

REEBOK Realflex Flight 累積 : 499.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'38"	00:14'08"
3	07'15"	00:21'23"
4	07'53"	00:29'16"
4.0	07'30"	00:29'19"

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