10.3 km | 01:24:52 | 08:12/km日期: 2024-05-25 05:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'58" / 05'58" / 10'39" / 09'53" / 11'15" / 06'50" / 10'50" / 09'11" / 08'38" / 08'44" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 10341 / 10341 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 10341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.95 km 
Nike 小飛馬39 累積 :
267.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 05'58" | 00:13'56" |
| 3 | 10'39" | 00:24'35" |
| 4 | 09'53" | 00:34'28" |
| 5 | 11'15" | 00:45'43" |
| 6 | 06'50" | 00:52'33" |
| 7 | 10'50" | 01:03'23" |
| 8 | 09'11" | 01:12'34" |
| 9 | 08'38" | 01:21'12" |
| 10 | 08'44" | 01:29'56" |
| 10.3 | 07'09" | 01:32'23" |
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