林正豐 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
ID 16315

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14.1 km | 01:24:22 | 05:59/km

日期: 2024-05-18 07:54 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 20°C - 濕度: 95.5

Pace: 05'52" / 05'23" / 05'20" / 05'39" / 05'20" / 05'26" / 05'23" / 06'38" / 06'59" / 06'04" / 06'29" / 06'12" / 08'08" / 04'46" / 09'57" /

5月累積里程 : 117.90 km

adidas ADIZERO BOSTON 12 累積 : 1061.8 km

Strava 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'23"	00:11'15"
3	05'20"	00:16'35"
4	05'39"	00:22'14"
5	05'20"	00:27'34"
6	05'26"	00:33'00"
7	05'23"	00:38'23"
8	06'38"	00:45'01"
9	06'59"	00:52'00"
10	06'04"	00:58'04"
11	06'29"	01:04'33"
12	06'12"	01:10'45"
13	08'08"	01:18'53"
14	04'46"	01:23'39"
14.1	09'57"	01:24'22"

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