Chia-Hao Hsiao 2016/06/30 訓練日誌

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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Chia-Hao Hsiao

10.1 km | 00:51:51 | 05:08/km

日期: 2016-06-30 23:04 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'29" / 05'12" / 05'00" / 05'01" / 05'13" / 05'09" / 05'05" / 05'15" / 05'18" / 04'46" / 04'02" /

6月累積里程 : 176.04 km

Y拖累積 : 733.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'12"	00:10'41"
3	05'00"	00:15'41"
4	05'01"	00:20'42"
5	05'13"	00:25'55"
6	05'09"	00:31'04"
7	05'05"	00:36'09"
8	05'15"	00:41'24"
9	05'18"	00:46'42"
10	04'46"	00:51'28"
10.1	04'01"	00:51'51"

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