曾智億 2016/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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7.0 km | 00:49:22 | 07:02/km

日期: 2016-07-23 17:49 - 地點: 新埔里 - 天氣: 好 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 43%

Pace: 06'58" / 07'01" / 06'55" / 07'00" / 06'53" / 07'13" / 491'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'57" (+00'05")

989 / 989

2

07'01"

(13'54")

06'58" (+00'06")

1006 / 1995

3

07'00"

(20'54")

06'55" (+00'03")

1011 / 3007

4

07'05"

(27'59")

07'01" (+00'09")

1007 / 4014

5

06'53"

(34'52")

06'52"

1000 / 5014

展開計圈分析

7月累積里程 : 147.18 km

美津儂型號累積 : 285.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

肥仔, 嚴毓琇和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'01"	00:13'59"
3	06'55"	00:20'54"
4	07'00"	00:27'54"
5	06'53"	00:34'47"
6	07'13"	00:42'00"
7.0	07'15"	00:49'22"

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