6.0 km | 00:35:19 | 05:52/km日期: 2024-05-18 07:27 - 平均心率: 172 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.3
Pace: 05'30" / 05'58" / 06'06" / 06'04" / 06'03" / 05'37" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.46 km 
Mizuno Inspire 20 累積 :
271.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'58" | 00:11'28" |
| 3 | 06'06" | 00:17'34" |
| 4 | 06'04" | 00:23'38" |
| 5 | 06'03" | 00:29'41" |
| 6 | 05'37" | 00:35'18" |
| 6.0 | 04'22" | 00:35'20" |
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