10.0 km | 00:59:45 | 05:57/km日期: 2024-05-15 15:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.3
Pace: 06'24" / 06'09" / 06'05" / 05'59" / 05'57" / 05'53" / 05'53" / 05'50" / 05'43" / 05'46" / 00'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.21 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'09" | 00:12'33" |
| 3 | 06'05" | 00:18'38" |
| 4 | 05'59" | 00:24'37" |
| 5 | 05'57" | 00:30'34" |
| 6 | 05'53" | 00:36'27" |
| 7 | 05'53" | 00:42'20" |
| 8 | 05'50" | 00:48'10" |
| 9 | 05'43" | 00:53'53" |
| 10 | 05'46" | 00:59'39" |
| 10.0 | 00'46" | 00:59'40" |
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