2.0 km | 00:13:10 | 06:27/km日期: 2024-05-16 22:02 - 平均心率: 116 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'13" / 05'57" / 32'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'25" (+03'29") | 10 / 2010 |
4 | | 34'59" (+29'03") | 13 / 2024 |
5 | | 27'31" (+21'35") | 4 / 2028 |
6 | | 34'14" (+28'18") | 9 / 2037 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.50 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'57" | 00:12'10" |
2.0 | 31'39" | 00:13'22" |