8.1 km | 00:51:57 | 06:26/km日期: 2024-05-16 05:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'25" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'19") | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.78 km 
Mizuno WAVE DUEL NEO SP 累積 :
658.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'24" | 00:19'30" |
| 4 | 06'28" | 00:25'58" |
| 5 | 06'24" | 00:32'22" |
| 6 | 06'24" | 00:38'46" |
| 7 | 06'24" | 00:45'10" |
| 8 | 06'25" | 00:51'35" |
| 8.1 | 06'29" | 00:51'57" |
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