10.2 km | 01:04:45 | 06:21/km日期: 2024-05-15 16:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 59.1
Pace: 06'53" / 06'37" / 08'43" / 05'44" / 06'07" / 10'49" / 08'53" / 07'49" / 07'44" / 05'43" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" (+01'20") | 173 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.07 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'37" | 00:13'30" |
| 3 | 08'43" | 00:22'13" |
| 4 | 05'44" | 00:27'57" |
| 5 | 06'07" | 00:34'04" |
| 6 | 10'49" | 00:44'53" |
| 7 | 08'53" | 00:53'46" |
| 8 | 07'49" | 01:01'35" |
| 9 | 07'44" | 01:09'19" |
| 10 | 05'43" | 01:15'02" |
| 10.2 | 00'05" | 01:15'03" |
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