5.0 km | 00:25:11 | 05:01/km日期: 2024-05-13 20:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 78
Pace: 04'39" / 04'58" / 05'07" / 05'09" / 05'17" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'58" | 00:09'37" |
| 3 | 05'07" | 00:14'44" |
| 4 | 05'09" | 00:19'53" |
| 5 | 05'17" | 00:25'10" |
| 5.0 | 03'41" | 00:25'12" |
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