10.2 km | 00:59:39 | 05:51/km日期: 2024-05-12 15:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.3
Pace: 05'29" / 05'25" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'29" / 05'35" / 08'02" / 06'09" / 06'04" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+02'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'34") | 185 / 10185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 324.99 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'25" | 00:10'54" |
| 3 | 05'28" | 00:16'22" |
| 4 | 05'25" | 00:21'47" |
| 5 | 05'27" | 00:27'14" |
| 6 | 05'29" | 00:32'43" |
| 7 | 05'35" | 00:38'18" |
| 8 | 08'02" | 00:46'20" |
| 9 | 06'09" | 00:52'29" |
| 10 | 06'04" | 00:58'33" |
| 10.2 | 06'00" | 00:59'40" |
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