5.1 km | 00:39:02 | 07:43/km日期: 2024-05-12 08:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.3
Pace: 06'21" / 07'03" / 07'13" / 09'39" / 07'58" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+02'10") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.61 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'03" | 00:13'24" |
| 3 | 07'13" | 00:20'37" |
| 4 | 09'39" | 00:30'16" |
| 5 | 07'58" | 00:38'14" |
| 5.1 | 08'58" | 00:38'46" |
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