10.0 km | 00:58:59 | 05:53/km日期: 2024-05-07 16:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'26" / 05'18" / 05'16" / 09'09" / 06'06" / 05'44" / 05'49" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'19") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.22 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1574.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 05'26" | 00:16'31" |
| 4 | 05'18" | 00:21'49" |
| 5 | 05'16" | 00:27'05" |
| 6 | 09'09" | 00:36'14" |
| 7 | 06'06" | 00:42'20" |
| 8 | 05'44" | 00:48'04" |
| 9 | 05'49" | 00:53'53" |
| 10 | 05'53" | 00:59'46" |
| 10.0 | 04'59" | 00:59'49" |
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