6.1 km | 00:40:21 | 06:39/km日期: 2024-05-09 05:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.8
Pace: 06'40" / 06'25" / 06'35" / 06'48" / 06'47" / 06'47" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.04 km 
Mizuno Wave Shadow 5 累積 :
555.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'25" | 00:13'05" |
| 3 | 06'35" | 00:19'40" |
| 4 | 06'48" | 00:26'28" |
| 5 | 06'47" | 00:33'15" |
| 6 | 06'47" | 00:40'02" |
| 6.1 | 04'52" | 00:40'21" |
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