7.8 km | 00:49:21 | 06:19/km日期: 2024-05-04 08:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 08'05" / 06'40" / 06'50" / 05'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'45") | 804 / 4804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.64 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
601.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'40" | 00:14'45" |
| 3 | 06'50" | 00:21'35" |
| 4 | 05'57" | 00:27'32" |
| 4.8 | 06'40" | 00:32'54" |
21834.7 km | 
2544.9 km
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