7.4 km | 00:39:45 | 05:22/km日期: 2024-05-07 18:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.7
Pace: 05'29" / 05'22" / 05'20" / 05'18" / 05'16" / 05'22" / 05'30" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'06") | 401 / 7401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.02 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'22" | 00:10'51" |
| 3 | 05'20" | 00:16'11" |
| 4 | 05'18" | 00:21'29" |
| 5 | 05'16" | 00:26'45" |
| 6 | 05'22" | 00:32'07" |
| 7 | 05'30" | 00:37'37" |
| 7.4 | 05'20" | 00:39'46" |
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