4.6 km | 00:40:33 | 08:48/km日期: 2024-05-06 19:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 06'15" / 05'26" / 05'23" / 15'58" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'57" (+10'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+06'58") | 607 / 4607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'26" | 00:11'41" |
| 3 | 05'23" | 00:17'04" |
| 4 | 15'58" | 00:33'02" |
| 4.6 | 12'22" | 00:40'33" |
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