7.6 km | 00:46:38 | 06:08/km日期: 2024-05-06 20:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 06'06" / 06'06" / 06'18" / 06'22" / 06'12" / 05'49" / 06'27" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 590 / 7590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 168.07 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'06" | 00:12'12" |
| 3 | 06'18" | 00:18'30" |
| 4 | 06'22" | 00:24'52" |
| 5 | 06'12" | 00:31'04" |
| 6 | 05'49" | 00:36'53" |
| 7 | 06'27" | 00:43'20" |
| 7.6 | 05'35" | 00:46'38" |
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