Pei Ru Wu 2016/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ru Wu 嘉義
ID 238252

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6.9 km | 01:04:26 | 09:18/km

日期: 2016-07-02 06:29 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 熱 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 10'16" / 10'20" / 09'46" / 04'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'16"

(10'16")

10'15" (+00'36")

1000 / 1000

2

10'13"

(20'29")

10'17" (+00'38")

993 / 1994

3

09'42"

(30'11")

09'39"

1003 / 2997

4

04'15"

(34'26")

09'51" (+00'12")

431 / 3428

嘉義

Pei Ru Wu

·

陪公子快走

7月累積里程 : 11.32 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 8 years ago

匯民, 徐細娟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	10'20"	00:20'36"
3	09'46"	00:30'22"
3.4	09'29"	00:34'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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