喉吼吼 2016/07/14 訓練日誌

喉吼吼嘉義
ID 134639

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喉吼吼

6.0 km | 00:48:31 | 08:03/km

日期: 2016-07-14 19:56 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'33" / 07'34" / 11'37" / 06'53" / 07'16" / 08'32" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'27"

(06'27")

06'28"

997 / 997

07'40"

(14'07")

07'33" (+01'05")

1013 / 2010

11'37"

(25'44")

11'41" (+05'13")

993 / 3004

06'59"

(32'43")

06'54" (+00'26")

1011 / 4015

07'10"

(39'53")

07'12" (+00'44")

993 / 5009

08'38"

(48'31")

08'34" (+02'06")

1006 / 6016

嘉義

喉吼吼

就算是這種穿法，但大姆指還是會疼痛! 是買太小了嗎？

Jonna, cathy 和其他 1 人說推

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嘉義

喉吼吼

這真的是灰太狼!不是袋鼠啦！你們真壞!!!!-_-|| 其實，我最想扮的是唐伯虎點秋香的老虎!

Hannah(正賢), Jonna 和其他 3 人說推

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cathy 哈哈哈，好可愛的袋鼠，
講錯，是灰太狼（自己掌嘴）

2016-07-17 20:23 ·

1 個人推

Ivy Hou 好可愛~~~^^

2016-07-21 16:36 ·

蚱蜢鞋試跑心得!
①鞋底很薄，很輕，加速感良好，但，踩到石頭非常有感!所以，想當登山鞋或越野鞋穿是不可能的!
②7/15穿了一整天當工作鞋的感覺是左腳大姆指，無名指異常疼痛，不耐久穿!奔跑時，會一直撞擊鞋頭，有黑指甲的風險!
③外觀看起來就是放大版的布希鞋!不適合跑步!
價錢1雙499(2雙免運)!結論是，嚐鮮!有穿過就好!Y拖的價錢外觀功能比蚱蜢鞋好很多!
星期六跑碧潭星光馬，我想遇到很正的高雄正妹，雙手爆橘的石頭及秋天!沒寫到的自己補上!

7月累積里程 : 267.25 km

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kevinchi, 愛漫跑和其他 76 人說推

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觀看另 1 則留言

能能吼兄：碧潭馬加油囉！

2016-07-16 09:27 ·

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老飛我也感覺ㄚ托好穿好跑哦！

2016-07-16 10:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'34"	00:14'07"
3	11'37"	00:25'44"
4	06'53"	00:32'37"
5	07'16"	00:39'53"
6	08'32"	00:48'25"
6.0	06'10"	00:48'31"