6.3 km | 00:48:33 | 07:42/km日期: 2024-04-28 16:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 44.2
Pace: 07'30" / 07'41" / 07'41" / 07'56" / 07'27" / 08'21" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.63 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'41" | 00:15'11" |
| 3 | 07'41" | 00:22'52" |
| 4 | 07'56" | 00:30'48" |
| 5 | 07'27" | 00:38'15" |
| 6 | 08'21" | 00:46'36" |
| 6.3 | 06'32" | 00:48'34" |
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