2.1 km | 00:12:07 | 05:42/km日期: 2024-05-01 20:26 - 平均心率: 125 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'56" / 05'32" / 00'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'22" | 122 / 2122 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'32" | 00:11'28" |
2.1 | 00'08" | 00:11'29" |