Nancy 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy 台北市
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2.7 km | 00:27:59 | 10:26/km

日期: 2016-07-05 19:30 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 10'57" / 09'36" / 10'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'50" (+01'09")

978 / 978

2

09'34"

(20'10")

09'41"

987 / 1965

3

07'49"

(27'59")

10'57" (+01'16")

713 / 2678

好酸……

7月累積里程 : 8.53 km

Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 8 years ago

R King, 蝙蝠俠和其他 47 人說推

·

觀看另 17 則留言

元翔（潔衣坊）一天兩項運動不錯喔
不過真的有點會累
工作愉快唷

2016-07-13 11:18 ·

1 個人推

Steven. M Nancy ：午安！運動不在乎多寡，重要是持續，視自己狀況而適量運動，祝平安順心~

2016-07-13 12:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	09'36"	00:20'33"
2.7	10'57"	00:27'59"

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