6.6 km | 00:36:58 | 05:35/km日期: 2016-07-08 11:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 6158 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'16" / 05'15" / 05'29" / 05'39" / 05'38" / 05'40" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1001 / 1001 | 168 / 109 |
| 2 | | 05'25" (+00'01") | 1007 / 2009 | 168 / 109 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1005 / 3014 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1008 / 4023 | 164 / 108 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1004 / 5028 | 161 / 108 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1006 / 6034 | 168 / 104 |
| 7 | | 05'47" (+00'23") | 604 / 6639 | 164 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 121.31 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'15" | 00:10'31" |
| 3 | 05'29" | 00:16'00" |
| 4 | 05'39" | 00:21'39" |
| 5 | 05'38" | 00:27'17" |
| 6 | 05'40" | 00:32'57" |
| 6.6 | 06'38" | 00:36'58" |
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