11.1 km | 01:01:13 | 05:32/km日期: 2024-04-24 17:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96.8
Pace: 06'06" / 06'06" / 06'10" / 06'03" / 05'38" / 05'27" / 05'25" / 05'00" / 05'01" / 04'59" / 04'47" / 08'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'06" | 00:12'12" |
| 3 | 06'10" | 00:18'22" |
| 4 | 06'03" | 00:24'25" |
| 5 | 05'38" | 00:30'03" |
| 6 | 05'27" | 00:35'30" |
| 7 | 05'25" | 00:40'55" |
| 8 | 05'00" | 00:45'55" |
| 9 | 05'01" | 00:50'56" |
| 10 | 04'59" | 00:55'55" |
| 11 | 04'47" | 01:00'42" |
| 11.1 | 08'48" | 01:01'13" |
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