7.2 km | 00:51:24 | 07:09/km日期: 2024-04-23 18:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.5
Pace: 07'49" / 06'26" / 06'43" / 06'45" / 06'52" / 06'35" / 08'20" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+04'42") | 334 / 334 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 1334 |
| 3 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 2334 |
| 4 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 3334 |
| 5 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 4334 |
| 6 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 5334 |
| 7 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 6334 |
| 8 | | 06'34" (+00'15") | 55 / 6389 |
| 9 | | 09'43" (+03'24") | 793 / 7183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.19 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'26" | 00:14'15" |
| 3 | 06'43" | 00:20'58" |
| 4 | 06'45" | 00:27'43" |
| 5 | 06'52" | 00:34'35" |
| 6 | 06'35" | 00:41'10" |
| 7 | 08'20" | 00:49'30" |
| 7.2 | 10'22" | 00:51'24" |
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