8.0 km | 01:46:04 | 13:13/km日期: 2024-04-20 06:20 - 平均心率: 99 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'28" / 07'10" / 18'40" / 07'12" / 07'21" / 08'44" / 24'59" / 24'49" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'39" (+11'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'59" (+18'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'48" (+18'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'47" (+10'02") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.85 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'10" | 00:13'38" |
| 3 | 18'40" | 00:32'18" |
| 4 | 07'12" | 00:39'30" |
| 5 | 07'21" | 00:46'51" |
| 6 | 08'44" | 00:55'35" |
| 7 | 24'59" | 01:20'34" |
| 8 | 24'49" | 01:45'23" |
| 8.0 | 16'24" | 01:45'47" |
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