6.2 km | 00:49:23 | 08:00/km日期: 2024-04-16 09:34 - 平均心率: 99 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'45" / 07'55" / 08'02" / 07'52" / 07'52" / 08'37" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'23") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.35 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'55" | 00:15'40" |
| 3 | 08'02" | 00:23'42" |
| 4 | 07'52" | 00:31'34" |
| 5 | 07'52" | 00:39'26" |
| 6 | 08'37" | 00:48'03" |
| 6.2 | 08'07" | 00:49'23" |
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