3.1 km | 00:22:07 | 07:06/km日期: 2024-04-14 21:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.2
Pace: 07'00" / 07'09" / 07'12" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 111 / 3111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.72 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
813.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'09" | 00:14'09" |
| 3 | 07'12" | 00:21'21" |
| 3.1 | 07'01" | 00:22'08" |
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