5.5 km | 00:30:40 | 05:32/km日期: 2024-04-11 16:15 - 平均心率: 175 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 62.3
Pace: 03'57" / 05'26" / 05'16" / 05'27" / 05'29" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'22") | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.83 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'26" | 00:09'23" |
| 3 | 05'16" | 00:14'39" |
| 4 | 05'27" | 00:20'06" |
| 5 | 05'29" | 00:25'35" |
| 5.5 | 05'38" | 00:28'35" |
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