5.1 km | 00:33:29 | 06:37/km日期: 2024-04-11 17:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5822 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64.4
Pace: 06'44" / 06'40" / 06'41" / 06'27" / 06'11" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'28") | 1001 / 1001 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 2001 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'48" (+00'29") | 1002 / 3003 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'26" (+00'07") | 1001 / 4004 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'19" | 1001 / 5006 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'14" | 50 / 5056 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.13 km 
nike shield 累積 :
1080.9 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'40" | 00:13'24" |
| 3 | 06'41" | 00:20'05" |
| 4 | 06'27" | 00:26'32" |
| 5 | 06'11" | 00:32'43" |
| 5.1 | 13'25" | 00:33'29" |
留言 
