5.2 km | 00:30:49 | 05:55/km日期: 2016-06-21 18:33 - 地點: 西大墩公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 05'23" / 05'28" / 05'45" / 06'24" / 06'35" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'48") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
33.61 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
385.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'28" | 00:10'51" |
| 3 | 05'45" | 00:16'36" |
| 4 | 06'24" | 00:23'00" |
| 5 | 06'35" | 00:29'35" |
| 5.2 | 06'09" | 00:30'50" |
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