5.1 km | 00:53:44 | 10:32/km日期: 2024-04-11 16:40 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.9
Pace: 09'23" / 12'34" / 11'12" / 07'26" / 11'49" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+05'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+03'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+04'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'40" (+06'15") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 12'34" | 00:21'57" |
| 3 | 11'12" | 00:33'09" |
| 4 | 07'26" | 00:40'35" |
| 5 | 11'49" | 00:52'24" |
| 5.1 | 14'05" | 00:53'48" |
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