3.7 km | 01:01:06 | 16:41/km日期: 2024-04-11 07:02 - 平均心率: 86 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.3
Pace: 16'51" / 17'02" / 15'08" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'51" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'02" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'19" (+03'12") | 659 / 3659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'51" | 00:16'51" |
| 2 | 17'02" | 00:33'53" |
| 3 | 15'08" | 00:49'01" |
| 3.7 | 18'19" | 01:01'06" |
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